首先，冷藏区的温度设置过低是导致结冰的主要原因。冰箱的冷藏区温度一般应设置在2-8摄氏度之间，如果温度设置过低，冷藏区的温度就会低于0摄氏度，使得水分凝结成冰。因此，我们在使用冰箱时，应根据实际需求调整冷藏区的温度，避免温度过低。

其次，冰箱内食物的摆放也会影响冷藏区的结冰情况。如果食物摆放过于密集或位置不当，会导致冷空气循环不畅，从而使冷藏区某些部位的温度过低，进而结冰。因此，我们在存放食物时，应注意食物的摆放，确保冷空气能够顺畅循环，避免结冰现象的发生。

此外，冰箱的制冷系统故障也可能导致冷藏区结冰。如果制冷系统的制冷效果不佳，会使冰箱内部的温度无法达到设定的温度，从而导致冷藏区结冰。在这种情况下，我们需要及时检查冰箱的制冷系统，确保其正常运行。

最后，频繁开关冰箱门也会导致冷藏区结冰。当我们频繁开关冰箱门时，会使得冰箱内部的冷空气流失，从而导致冷藏区温度波动，进而引发结冰。因此，我们在使用冰箱时，应尽量避免频繁开关冰箱门，以减少冷藏区的温度波动。

综上所述，冰箱冷藏区结冰的原因主要有温度设置过低、食物摆放不当、制冷系统故障以及频繁开关冰箱门等。为了避免结冰现象的发生，我们需要注意调整冷藏区的温度、合理摆放食物、确保制冷系统正常运行以及减少频繁开关冰箱门的次数。只有这样，我们才能让冰箱更好地为我们服务，让我们的生活更加美好。