在这个日新月异的时代，人们对于居住空间的需求和设计理念正在发生着翻天覆地的变化。在众多自建房设计中，将厨房设置在楼下，而楼上则作为居住空间，这种布局是否合理，是否能够满足现代人的生活需求，值得我们深入探讨。

首先，我们要明确的是，自建房的设计首要考虑的是居住者的舒适度和实用性。从实用性的角度出发，厨房设置在楼下，可以方便地供应楼上居住区的餐饮需求，减少日常生活的不便。然而，这并不是说楼上就不能住人。事实上，通过科学合理的设计，完全可以将楼上打造成一个舒适的居住空间。

楼上居住区的布局，应当充分考虑到通风、采光和噪音等因素。在设计时，可以通过设置大型的通风口和窗户，保证楼上的空气流通，避免油烟和异味。同时，楼上的布局应当尽量远离厨房，以减少噪音和油烟的影响。此外，还可以通过隔音材料和技术，进一步降低噪音的干扰。

当然，将厨房设置在楼下，也有其独特的优势。首先，厨房与餐厅相连，可以极大地提高餐饮的便利性。其次，厨房在下，可以有效地隔离油烟，保持居住区的整洁。最后，厨房在下，可以在一定程度上避免火灾等安全事故对居住区的影响。

总的来说，自建房厨房的楼上能否住人，并没有固定的答案。关键在于如何根据自身的需求和实际情况，进行科学合理的设计。只要设计得当，完全可以实现楼上住人的需求，打造出一个既实用又舒适的居住空间。

在未来的自建房设计中，我们应当打破传统的设计理念，大胆尝试新的设计方法，将厨房与居住区进行有效结合，创造出更多符合现代人需求的居住环境。自建房厨房的楼上能否住人，打通上下空间的居住新理念，让我们拭目以待。