在炎炎夏日，空调成为我们生活中不可或缺的伙伴。然而，关于空调开多少度合适，一直存在争议。有人认为开得越低越好，有人则认为适度即可。在这篇文章中，我将从多个角度探讨这个问题，希望能为大家提供一些参考。

首先，从健康角度来看，空调的温度不宜过低。夏天，人体的适应温度范围大约在26℃-28℃之间。如果空调温度过低，容易导致人体感冒、咳嗽等病症。尤其是老人、小孩和体质虚弱的人，更应注意避免空调温度过低。

其次，从能源节约角度来看，空调温度不宜过低。空调在制冷过程中，温度越低，能耗越高。适度调整空调温度，不仅能节约能源，还能降低电费，减轻家庭经济负担。

再者，从环境角度来看，过度使用空调并不利于环保。空调温度过低，导致空调长时间运行，增加电力消耗，进而增加火力发电，对环境造成影响。因此，适当调整空调温度，也是我们对环境保护的一种体现。

最后，从生活品质角度来看，空调温度适度，可以避免室内外温差过大，减少空调病的发生。同时，适度温度有利于我们的身体健康，提高生活品质。

综上所述，空调开多少度合适，应根据个人体质、能源节约、环保和生活品质等多方面因素综合考虑。一般来说，26℃-28℃是一个较为合适的范围。在这个范围内，既能保证身体健康，又能节约能源，还能减少对环境的影响。

在这个炎炎夏日，让我们合理使用空调，为自己和家庭创造一个舒适、健康的生活环境。同时，也要关注身边的亲朋好友，尤其是老人和小孩，确保他们度过一个愉快的夏季。