当冬天的寒风凛冽，气温骤降，我们常常会寻求各种方法来保持温暖。然而，当感冒来袭时，我们是否可以借助空调来改善睡眠环境呢？

首先，我们需要明确一点，感冒时身体已经处于一种炎症状态，而空调的冷风可能会使感冒症状加重。因此，在感冒期间，我们应该尽量避免直接吹空调的风。但是，这并不意味着我们不能利用空调来调节室温。

我们可以将空调设定在适宜的温度，比如20℃左右，并选择睡眠模式。这样，空调会自动调节温度，保持室温的稳定，同时避免直接对着人体吹风。通过这种方式，我们可以享受到空调带来的舒适，同时又不会加重感冒症状。

此外，我们还可以采取一些其他措施来改善感冒期间的睡眠环境。比如，使用暖色调的灯光，铺设温暖的毛毯或者使用电热毯等。这些方法都可以帮助我们保持身体的温暖，缓解感冒症状，让我们能够更好地休息和恢复。

总之，冬天感冒时，我们应该尽量避免直接吹空调的风，以免加重感冒症状。但是，我们可以利用空调来调节室温，并采取其他措施来改善睡眠环境。通过这些方法，我们可以度过一个温暖舒适的感冒期间，加速身体的恢复。