对于女孩子来说，选择一个适合自己的床头方向是一件重要的事情。这个选择不仅关系到睡眠的质量，还可能影响到身心健康。那么，哪个方向是最佳的呢？

首先，我们需要考虑的是自然因素。古人常说“面东朝西，睡得香”，这其实是有科学依据的。因为地球自转的方向是从西向东，所以当我们面朝东方时，身体会更容易适应地球的自转节奏，从而进入深层睡眠。而面朝西方，则可以让我们的身体在地球自转的带动下自然醒来，避免了闹钟的干扰。

其次，我们需要考虑的是地理因素。每个人的生活环境都不一样，有的地方地形复杂，有的地方地势平坦。对于地形复杂的地方，选择面朝地势较低的方向可以让我们的心情更加宁静，有利于入睡。对于地势平坦的地方，选择面朝风景优美的方向可以让我们的心情更加愉悦，有利于提高睡眠质量。

最后，我们还需要考虑的是个人习惯。每个人的生活习惯都不一样，有的喜欢面朝窗户睡觉，有的喜欢面朝墙壁睡觉。对于喜欢面朝窗户睡觉的人来说，选择面朝东方或西方都可以，因为他们喜欢的是窗户带来的光线和风景。对于喜欢面朝墙壁睡觉的人来说，选择面朝南方或北方都可以，因为他们喜欢的是墙壁带来的安全感。

总的来说，女孩子床头朝哪个方向最佳并没有一个固定的答案，需要根据个人的生活习惯、地理环境和自然因素来综合考虑。只要找到适合自己的方向，就能提高睡眠质量，从而拥有更好的身心健康。