炎炎夏日，空调成了我们生活中不可或缺的清凉神器。然而，空调的温度设置并非越低越好，那么，空调开多少度最凉快呢？

首先，我们要明白，人体感觉舒适的室内温度一般在26℃左右。过低的温度不仅会让我们产生寒意，还可能引发感冒等疾病。同时，空调温度过低也会导致能耗增加，加重空调的负担，影响空调的寿命。

那么，是不是空调温度设置得越高越好呢？答案是否定的。室内温度过高，会导致人体出汗过多，水分流失，引起脱水、中暑等症状。而且，高温环境还会使人心烦意乱，影响工作效率和生活质量。

那么，空调开多少度最凉快呢？一般来说，室内温度设置在26℃左右最为适宜。这个温度既能让人体感到舒适，又能保证节能环保。当然，具体还要根据个人的体感和实际情况来调整。

此外，空调的使用还要注意以下几点，以保证室内空气质量，防止疾病的发生：

1. 定期清洗空调滤网，保持空调内部的清洁，避免细菌、病毒的滋生。

2. 空调开启时，注意室内外温差的控制，避免过大或过小。

3. 避免空调直吹人体，特别是头部和腹部，以免引发感冒、头痛等症状。

4. 室内适当通风，保持空气新鲜。

5. 空调使用过程中，注意保持室内外湿度平衡，避免过于干燥或潮湿。

6. 尽量避免长时间待在空调房间内，适当进行户外活动，增强体质。

总之，空调开多少度最凉快，要根据个人的体感和实际情况来调整，一般以26℃左右为宜。同时，我们要正确使用空调，保证室内空气质量，享受健康、舒适的夏日生活。