苯，这个听起来有些陌生的化学物质，其实在我们的生活中无处不在。苯是一种有机化合物，具有强烈的芳香气味，广泛应用于化工、制药、油漆等行业。然而，苯也是一种有害物质，长时间接触苯蒸汽或苯污染的环境，会对人体造成严重的危害，包括引起血液系统疾病、造成生殖系统损害等。因此，了解如何判断家里苯是否超标，以及采取相应的措施保护自己和家人的健康，显得尤为重要。

苯的挥发性和渗透性都非常强，家具、地板、涂料等都是苯污染的主要来源。新装修的家庭尤其需要注意。判断家里苯是否超标，可以通过以下几个方法：

1.观察症状：长时间停留在苯污染的环境中，人体可能会出现一些异常症状，如头晕、乏力、恶心、皮肤过敏等。如果家人中有这些症状，尤其是儿童和孕妇，应立即怀疑苯污染的可能。

2.检测仪器：可以使用专业的苯检测仪器进行测量。这种仪器可以快速、准确地检测出空气中的苯浓度，从而判断是否超标。

3.第三方检测：如果自己无法判断，可以请专业的环境检测机构进行检测。他们会有专业的设备和技术，能够准确地判断家里的苯浓度是否超标。

苯超标的家庭，应立即采取措施进行治理。首先，要保持室内空气流通，增加通风时间，尽量减少苯的浓度。其次，可以摆放一些可以吸附苯的植物，如吊兰、芦荟等。此外，可以使用一些可以分解苯的化学试剂，如活性炭、光触媒等。

苯污染是一个严重的问题，我们不能掉以轻心。了解如何判断家里苯是否超标，以及采取相应的措施，是我们保护自己和家人健康的基本职责。让我们共同努力，为家人营造一个安全、健康的生活环境。