在这个问题上，我们可以从多个角度进行分析。首先，我们需要明确的是，睡觉的方向对于我们的睡眠质量有一定的影响，但并不是决定性因素。那么，东房睡觉头朝哪个方向最好呢？以下是我对这个问题的深度分析和独特见解。

首先，从地理角度来看，地球自西向东自转，因此，头朝东的方向会与地球的自转方向一致，这可能会对我们的睡眠产生一定的影响。有研究表明，与地球自转方向一致的睡眠方向可能会使我们的睡眠更加深入，但这并不是绝对的。

其次，从风水学角度来看，东方被认为是日出之地，象征着光明和希望。因此，头朝东的方向被认为是一种吉祥的睡姿，有助于带来好运和好心情。当然，这种说法并没有科学依据，但我们可以将其作为一种心理暗示，可能会对我们的睡眠产生积极的影响。

再者，从人体工程学角度来看，每个人的体质和健康状况都是不同的，因此，对于睡觉的方向也会有不同的要求。有些人可能适合头朝东睡觉，而有些人可能适合头朝其他方向。我们需要根据自己的身体状况和舒适度来选择适合自己的睡觉方向。

最后，我想强调的是，无论头朝哪个方向，最重要的是保持良好的睡眠环境和心态。一个舒适、安静、温暖的环境，以及一个放松、平静的心态，才是保证睡眠质量的关键。

综上所述，东房睡觉头朝哪个方向最好并没有一个固定的答案，我们需要根据自己的身体状况、环境因素和心理需求来选择适合自己的睡觉方向。最重要的是，保持良好的睡眠环境和心态，才能保证我们的睡眠质量。